గుండెపోటు, వైద్యపరంగా మయోకార్డియల్ ఇన్‌ఫార్క్షన్ అని పిలుస్తారు, గుండె కండరాలలోని ఒక విభాగానికి రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడినప్పుడు లేదా పరిమితం చేయబడినప్పుడు సంభవిస్తుంది, ఫలితంగా గుండె యొక్క ఆ భాగం దెబ్బతింటుంది. ఇది తీవ్రమైన మరియు తరచుగా ప్రాణాంతకమైన సంఘటన, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. గుండెపోటులు జీవనశైలి ఎంపికలు, జన్యుశాస్త్రం మరియు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులతో సహా వివిధ కారకాల ఫలితంగా ఉంటాయి.
గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణం కొరోనరీ ధమనులలో ఫలకాలు అని పిలువబడే కొవ్వు నిల్వలను క్రమంగా నిర్మించడం. ఈ ధమనులు ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తాన్ని గుండె కండరాలకు సరఫరా చేస్తాయి. ఫలకాలు కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వు, కాల్షియం మరియు ఇతర పదార్ధాలతో కూడి ఉంటాయి. కాలక్రమేణా, ఈ ఫలకాలు ధమనులను ఇరుకైనవి మరియు గట్టిపరుస్తాయి, ఈ పరిస్థితిని అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని పిలుస్తారు. ఈ సంకుచితం గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
గుండెపోటుకు దారితీసే ప్రక్రియ తరచుగా అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు వంటి కారణాల వల్ల కరోనరీ ఆర్టరీ లోపలి పొర దెబ్బతినడంతో ప్రారంభమవుతుంది. లోపలి లైనింగ్ దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఇది రోగనిరోధక కణాలను ఆకర్షిస్తుంది, ఇది వాపు మరియు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర పదార్ధాల చేరడం ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ నిర్మాణం ధమని గోడపై ఒక ఫలకాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.
గుండెపోటుకు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి అథెరోస్క్లెరోసిస్. ఇది అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, వీటిలో:
ఆహారం:
సంతృప్త మరియు ట్రాన్స్ కొవ్వులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు అధికంగా ఉన్న ఆహారం ధమనులలో ఫలకాల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.
ఫిజికల్ ఇనాక్టివిటీ:
రెగ్యులర్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ లేకపోవడం వల్ల ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం వంటి సమస్యలు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ధూమపానం:
ధూమపానం రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఫలకం ఏర్పడటం మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అధిక రక్తపోటు:
అనియంత్రిత అధిక రక్తపోటు ధమనులకు నష్టం కలిగించవచ్చు, తద్వారా అవి ఫలకం ఏర్పడటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు:
అధిక స్థాయి LDL (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్, తరచుగా "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌గా సూచించబడుతుంది, ఇది ఫలకం పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది.
మధుమేహం:
మధుమేహం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఊబకాయం:
అధిక శరీర బరువు ఇన్సులిన్ నిరోధకత, అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు దోహదం చేస్తుంది.
జన్యుశాస్త్రం:
గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
వయస్సు:
గుండెపోటుతో సహా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది.
లింగం:
పురుషులకు సాధారణంగా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే మెనోపాజ్ తర్వాత మహిళలకు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఒక ఫలకం పగిలినప్పుడు లేదా దాని ఉపరితలంపై రక్తం గడ్డకట్టినప్పుడు, అది హృదయ ధమని ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. ఆ ధమని ద్వారా సరఫరా చేయబడిన గుండె కండరాలు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల కొరత కారణంగా చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి. గుండెపోటు యొక్క తీవ్రత ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఎంత త్వరగా వైద్య జోక్యం అందించబడుతుంది.
నష్టాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మనుగడ అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. గుండెపోటు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఛాతీ నొప్పి, ఊపిరి ఆడకపోవడం, వికారం, వాంతులు, చెమటలు, మరియు చేతి, దవడ, మెడ లేదా వీపుకు ప్రసరించే నొప్పి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో గుండెపోటు లక్షణాలు మారవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం.
గుండెపోటును నివారించడం అనేది జీవనశైలి మార్పులు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మందుల ద్వారా ప్రమాద కారకాలను నిర్వహించడం. జీవనశైలి మార్పులలో గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని స్వీకరించడం, సాధారణ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం, ధూమపానం మానేయడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం వంటి పరిస్థితులను నియంత్రించడం వంటివి ఉన్నాయి.
ముగింపులో, గుండెపోటు అనేది ప్రాథమికంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ వల్ల కలిగే సంక్లిష్టమైన వైద్య సంఘటన, ఇది గుండె కండరాలలోని ఒక విభాగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించడానికి దారితీస్తుంది. జీవనశైలి ఎంపికలు, జన్యుశాస్త్రం మరియు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఈ పరిస్థితి అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తాయి. గుండెపోటు మరియు వాటి సంభావ్య వినాశకరమైన పరిణామాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో నివారణ చర్యలు మరియు ముందస్తు జోక్యం కీలకం.